trénink, o závodech

30.04.2006 - Miroslava Rýdlová

Když jsem si dnes dopoledne pročítala příspěvěk od Radka a prohlížela fotky z terénu, který čeká na zítřejší závodníky časovky na Zelenou Horu, říkala jsem si „to tak, zmastit si kolo v takovým terénu , moje krásně čisté, od února nové kolo toho bude ušetřeno. A navíc mám cross, ten se do takovýho terénu nehodí."

A po obědě se nachystala na krátký výlet po okolí Lubska, přibrala syna coby fotografa (tak konečně bude nějakej kvalitnější snímek), netušíc, že mnou naplánovaný výlet bude mírnější a kratší obdoba Zelené Hory, s podstatným rozdílem , že přestávku si můžu udělat kdy chci a nemusí se na mě čekat do setmění, případně skoronoci, kdy se jako poslední závodník dovleču do cíle.

 

Původně jsem nechtěla vyjet dnes, ale až zítra. Celý týden jsem cítila něco jako únavu, chu na kolo jsem měla strašnou, ale jakmile jsem sedla na kolo, nějak moc dobře se mi nejelo , jelo se mi dokonce dost těžce . Po minulém sobotním 70 kilometrovém výletě jsem si v pondělí po práci chtěla vyjet jen krátce – Luby - Flusberk – Plesná – Křižovatka - Hrzín - Luby. Jenže v Lubech jsem si vystoupala kopec co vede na Flusberk, škoda, že nevím stoupání, ale je to takovej ten kopec, co vede děsně nahoru . Teda alespoň pro mě, jakožto cyklistku, která si zatím vybírá terén převážně – rovinka – rovinka – z kopce dolů – rovinka .
Takže jsem ten kopec doslova vyfuněla, s převodem nejlehčím a ještě jsem pokukovala, jestli ještě někde není nějaké kolečko , kam bych to mohla přehodit. Nebylo . A měla jsem dost, a říkala si, že to dnes vzdám. Jenže svítilo sluníčko,bylo poměrně teplo a domů se mi nechtělo. A tak jsem jela. A opět bojovala s rozhodnutím – jet dál – vrátit se – jet dál – vrátit se… Nevrátila se a naplánované kolečko udělala, jen 22 km, a snažila se pochopit, že ten kámen co mě tíží, jsou nohy. Říkala jsem si, že bych si asi měla dát pauzu. Nebo to chce pomaličku trénovat dál? Zeptala se Sally a dostala radu: pauzu! A pak pomalinku jen kratší trasy. Tak jo, dám si pauzu. Nohy jsem měla těžký už i při chůzi. Jenže už druhý den jsem byla na kole zase!!! Sluníčko svítilo, přece nebudu doma! Tak jsem se aspoň držela rady jet pomalinku. A pojedu jen kousek, to zvládnu, nejsem bábovka. Nakonec to bohužel bylo víc, než jsem chtěla - 48 km…když ono je na kole tak krásně. A já jsem navíc beran, a pěkně tvrdohlavej . Takže jsem asi jako jediná, uvítala předpověď, že od čtvrtka do víkendu bude cedit a cedit . Aspoň si dám pauzu . A koupila si nějaké mazání (osvěžující a uvolňující gel pro sportovce, s kreatinem urychlující regeneraci ), to by mohlo pomoct. Když včera poletoval sníh, hlavu jsem si z toho nedělala, potřebuju přece oddych. Jenže když kolem čtvrté vykouklo sluníčko,by byly čtyři stupně, měla jsem chvíli co chvíli hlavu ve vokně a jen s velkým úsilím se přemlouvala zůstat doma. „Aspoň chviličku, aspoň kousíček…“ říkala jsem si. Přemluvila jsem se ...ale s tím, že zítra, tedy jako dnes, nebude-li pršet, vyrazím!.

 

A jak už jsem psala v úvodu, vyrazila jsem spolu se synem. Kromě toho, že fungoval jako fotograf, chtěl si také vyzkoušet svoje nové kolo. Trochu jiné třídy – takové to skákací, říká se mu DIRTY. (Kromě syna si nové kolo minulý týden koupila i dcera, horské….jak nakažlivé a muž nechápe ). Rozhodli jsem se vydat na Vysoký Kámen, což je skupina křemenných a fylitových skal s upravenou vyhlídkovou plošinou a s krásným výhledem na Krušné Hory, Slavkovský les, Smrčinu, v neposlední řadě i na naše sousedy mluvící jazykem der, die , das.
Více se můžete dočíst na http://priroda-kv.cz/lokality/vysoky_kamen/index.php, pokud by to někoho zajímalo.

 

Já to vezmu spíš z pohledu z kola. Jeli jsme po asfaltovce směrem na Horní Luby a kousek před cedulí zákaz vjezdu odbočili do lesa a tudíž ne příliš suchého a už vůbec ne rovného terénu. A do kopečku. A do louží. A to jsem si říkala, jak budu jezdit převážně po asfaltkách či suchých cestách. Takže dnes můj cross dostal křest - v podobě bahna . Jednu chvilku se jelo z mírného kopečku dolů, hurá, ale pak zase nahoru . Ikdyž můj dech byl víc, než sípavý, nevzdala jsem to a poctivě šlapala, asi 4-5 km (nějak jsem zapomněla sledovat tachometr). A když jsme přijeli nahoru – tam bylo krásně . Když jsme se dostatečně pokochali pohledem po okolí a syn dostatečně zapózoval s novým kolem, objevili se tam zčista jasna dva turisté, hodili jsme s nima řeč a dozvěděli se, že jsou nejen turisté, ale zároveň i cyklisté z Liberce, ale pro dnešek nechali kola doma a rozhodli se pro pěší turistiku a že sice přijeli Liberce do Chebu vlakem, ale že z Chebu putují pěšky a dále pokračují pěšky až směr Děčín… Ostrava… .Popřáli jsme jim pěknou cestu a vydali se na cestu zpět, která už byla o hodně příjemnější , protože se frčelo převážně z kopce, kola dostala opět zabrat co se bahna týče , takže jsme to vzali směr naše zahrada a potok, protože po dnešku si koupel opravdu zasloužila.
Jo a nohy mě nebolí a jsem fit, tak ty tři dny k odpočinku asi stačily, spolu s oním mazáním. Takže zítra to vidím opět na nějakou vyjížďku….


foto/thumb/0000007942.jpg
právě jsme vjeli do lesa
foto/thumb/0000007943.jpg
nic moc sucho
foto/thumb/0000007945.jpg
tady je to ještě horší
foto/thumb/0000007946.jpg
a hele sníh!
foto/thumb/0000007948.jpg
foto/thumb/0000007949.jpg
jsem si vyjela na DIRTU
foto/thumb/0000007951.jpg
tak táámhle ještě pojedem
foto/thumb/0000007952.jpg
už jen kousek
foto/thumb/0000007954.jpg
uf, nahoru musím tlačit
foto/thumb/0000007956.jpg
to je výhled, za mnou země sousedů der, die, das
foto/thumb/0000007957.jpg
foto/thumb/0000007959.jpg
tak touhle cestou jsme přijeli
foto/thumb/0000007960.jpg
samé kamení
foto/thumb/0000007962.jpg
má hlavu v oblacích?
foto/thumb/0000007964.jpg
foto/thumb/0000007965.jpg
foto/thumb/0000007967.jpg
foto/thumb/0000007968.jpg
foto/thumb/0000007969.jpg
foto/thumb/0000007970.jpg
foto/thumb/0000007971.jpg
foto/thumb/0000007972.jpg
turisté a cyklisté z Liberce
foto/thumb/0000007973.jpg
foto/thumb/0000007974.jpg
nějací pulci nebo co
foto/thumb/0000007975.jpg
koupel už mají za sebou, teď ještě pořádně vyleštit
foto/thumb/0000007991.jpg
zkouška co vydrží - ne kolo, ale rodič
foto/thumb/0000007992.jpg
foto/thumb/0000007993.jpg
mami uhni
 
images/palec_nahoru.gif12345images/palec_dolu.gif
images/ga_level.png 3.05   images/ga_count.png 892

Nepravidelný týdeník začínající cyklistky - volné pokračování 30.4.2006

TitulekAutorDatum
Jsi dobráJana02.05.2006 10:07:05
images/line1.gifRe: Jsi dobráMiroslava Rýdlová02.05.2006 10:24:08
Nadpis... Vysoký KámenAleš Gregor02.05.2006 00:09:18
images/line1.gifRe: Nadpis... Vysoký KámenMiroslava Rýdlová02.05.2006 07:39:49
images/line4.gifimages/line1.gifRe: Re: Nadpis... Vysoký KámenAleš Gregor02.05.2006 08:59:24
images/line4.gifimages/line4.gifimages/line1.gifRe: Re: Re: Nadpis... Vysoký KámenRadovan Vlček02.05.2006 22:19:35
images/line4.gifimages/line4.gifimages/line4.gifimages/line3.gifRe: Re: Re: Re: Nadpis... Vysoký KámenMiroslava Rýdlová02.05.2006 22:27:35
images/line4.gifimages/line4.gifimages/line4.gifimages/line2.gifimages/line1.gifRe: Re: Re: Re: Re: Nadpis... Vysoký KámenRadovan Vlček03.05.2006 23:16:48
images/line4.gifimages/line4.gifimages/line4.gifimages/line1.gifRe: Re: Re: Re: Nadpis... Vysoký KámenMiroslava Rýdlová02.05.2006 22:25:54
Vysoký kámenPavel Kozlík30.04.2006 23:12:05
images/line1.gifRe: Vysoký kámenMirka Rýdlová30.04.2006 23:25:35
images/line4.gifimages/line3.gifRe: Re: Vysoký kámenRadovan Vlček30.04.2006 23:56:28
images/line4.gifimages/line4.gifimages/line1.gifRe: Re: Re: Vysoký kámenMiroslava Rýdlová30.04.2006 23:59:13
images/line4.gifimages/line4.gifimages/line4.gifimages/line1.gifRe: Re: Re: Re: Vysoký kámenRadovan Vlček01.05.2006 00:05:00
images/line4.gifimages/line4.gifimages/line4.gifimages/line4.gifimages/line3.gifRe: Re: Re: Re: Re: Vysoký kámenAleš Gregor01.05.2006 23:28:40
images/line4.gifimages/line4.gifimages/line4.gifimages/line4.gifimages/line4.gifimages/line1.gifRe: Re: Re: Re: Re: Re: Vysoký kámenMiroslava Rýdlová02.05.2006 07:38:16
images/line4.gifimages/line4.gifimages/line4.gifimages/line4.gifimages/line3.gifRe: Re: Re: Re: Re: Vysoký kámenMiroslava Rýdlová01.05.2006 00:09:11
images/line4.gifimages/line4.gifimages/line4.gifimages/line4.gifimages/line1.gifRe: Re: Re: Re: Re: Vysoký kámenRadovan Vlček01.05.2006 00:08:15
images/line4.gifimages/line4.gifimages/line4.gifimages/line4.gifimages/line4.gifimages/line1.gifRe: Re: Re: Re: Re: Re: Vysoký kámenMiroslava Rýdlová01.05.2006 00:10:15
images/line4.gifimages/line1.gifRe: Re: Vysoký kámenPavel Kozlík30.04.2006 23:29:47
images/line4.gifimages/line4.gifimages/line1.gifRe: Re: Re: Vysoký kámenMirka Rýdlová30.04.2006 23:36:18







Š Bikebase.cz 2007 – Bikebase systém pro prezentaci závodníků a vyhodnocování výsledků s okamžitým zveřejněním na internetu. Právě nás tu je: 2
Autor projektu: Aleš Gregor, graphics: Michal Mach, coder: REDY TUGO images/rss.gif