Přihlášení
Jméno:
Heslo:
registrace
ztráta hesla
Články
hlavní stránka
reportáže
o závodech
trénink
výlety
dovolená
recenze
tipy a triky
systém bikebase
bazar
technews
pozvánka
ostatní
rozhovory
Systém Bikebase
bikeři
závody
seriály
týmy
fóra
kalendář akcí
zasílání novinek
reklama
co je to bikebase a jak funguje
s BikeBase kartou pro nákup se slevou
Kontakt
Aleš Gregor
(301-016-409)
Michal Mach
(12-076-495)
bikebase@tiscali.cz
Články
trénink
Cyklisté z Whirlpoolu lijí první litry potu
23.11.2009
-
Patrik Pátek
- Hradec Králové – První testy a první společné tréninky před začátkem nové sezony už za sebou mají cyklisté královéhradecké stáje PSK Whirlpool-Author. Ještě před tím, než jezdci o víkendu společně usedli na kola silných plášťů, lékař prověřil jejich aktuální...
celý článek (1353)
diskuse (0)
hodnoceni (2.87)
trénink
Forma tréninku - Schwinn Cycling
01.06.2009
-
Láďa Jarolím
- Hledáte jednoduchý a motivační program, který Vám pomůže dosáhnout osobních cílů?Schwinn® Cycling je…Super efektivní kardio trénink, který přenáší zážitky ze skutečné jízdy na venkovním kole do fitness klubu. Snadno naučitelné pohyby se mění vzhledem...
celý článek (2515)
diskuse (6)
hodnoceni (2.9)
trénink
Trénink začínajícího hobíka-květen 2009
31.05.2009
-
Tomáš Bek
- Jelikož letos připadá první květnový mimopracovní den na pátek, tak můžu ještě před polednem vyrazit směr Lipník nad Bečvou, kde pojedu v sobotu první závod českého poháru v mtb marathonu. Do Lipníka nad Bečvou dorážím hodinku před oficiálním zahájením...
celý článek (2588)
diskuse (5)
hodnoceni (3.05)
trénink
Trénink začínajícího hobíka - duben 2009
30.04.2009
-
Tomáš Bek
- Konečně začalo jaro ukazovat svojí pravou tvář a středeční kompenzační vyjížďka na biku je pohodovou záležitostí. Následující dva dny před víkendem odpočívám, abych se vypravil v pátek odpoledne do Podlesí- Kuřimi u Brna na sobotní 12-ti hodinovku, kterou...
celý článek (2569)
diskuse (7)
hodnoceni (2.69)
trénink
Trénink začínajícího hobíka-březen 2009
07.04.2009
-
Tomáš Bek
- V neděli ještě závodím na Kudrnovské 24 hodinovce, abych jel půl hodiny před koncem závodu poslední kolo a začal slavit společně s Honzou své vítězství. Od začátku ledna jsem najezdil na běžkách včetně 24 hodinovky necelých 1000 kilometrů. Druhý den...
celý článek (2278)
diskuse (0)
hodnoceni (3.06)
trénink
Trénink začínajícího hobíka - únor 2009
06.03.2009
-
Tomáš Bek
- První únorový den připadá na neděli a trénink zahajuji na běžkách na pěkně upravovaných okruzích v blízkosti horského hotelu Paprsek nedaleko Kralického Sněžníku. První únorový týden zahajuji pondělní posilovnou se zaměřením na dolní končetiny. Po celkem...
celý článek (2521)
diskuse (4)
hodnoceni (2.89)
trénink
Trénink začínajícího hobíka-leden 2009
12.02.2009
-
Tomáš Bek
- Po pohodové pětihodinové silvestrovské vyjížďce, vyrážím na bike i první den v novém roce v čistě kompenzační rovině. Venku zataženo a kosa, padá pár vloček. Jedu podél Labe, potom pod Kunětickou horou, přes Kunětický les směrem na Opatovice a pak kousek...
celý článek (3057)
diskuse (15)
hodnoceni (2.91)
trénink
Trénink začínajícího hobíka - prosinec 2008
31.12.2008
-
Tomáš Bek
- První prosincový den připadá na pondělí a tak mám klasicky posilovnu. Cvičení jde dobře, nejlepší jsou tradičně dřepy na multipressu. Večer jsem ještě stihnul namontovat nová světla od Blackburnu, na helmu jsem připevnil držák na světlo a nakonec tam...
celý článek (3439)
diskuse (2)
hodnoceni (2.89)
trénink
Trénink začínajícího hobíka-listopad 2008
30.11.2008
-
Tomáš Bek
- Tak dnes to konečně začalo.Začal jsem trénovat pod Ondřejem Vojtěchovským. Na dnešek jsem měl naplánovanou 1 a půl hodiny všeobecné posilovny. Již minulý týden jsem zavítal dvakrát do posilovny, abych trochu připravil svaly na menší šok, jelikož opravdu...
celý článek (4614)
diskuse (22)
hodnoceni (2.97)
trénink
Trénink tak nějak podle mě - Pokračování přípravy únor/březen
17.03.2008
-
Jan Škarnitzl
- Po období víceméně všeobecný přípravy u mě nastalo období specializace. To jsem zahájil zhruba v polovině února, odletěl jsem na týdenní soustředění na Grand Canarii, původně jsem chtěl na 14 dní, ale to mi nevyšlo. Vzhledem k tomu, že jsem tam byl jen...
celý článek (5070)
diskuse (0)
hodnoceni (3.01)
1-10 |
11-20
|
21-30
|
31-40
|
41-50
|
51-60
|
61-67
vyhledávání
foto dne
nové články
06.09 - Klouček na Slovensku vybojoval bronz
06.09 - GIANT liga - GP BETATECH s.r.o.
06.09 - Slovinec si v časovce upevnil vedení, Bárta třetí
05.09 - GIESSEGI Jihočeská amatérská liga - Monínec 2010
05.09 - V dešti peloton převezl Slovinec
04.09 - Štybar vrátil žluťáka zase Rusovi
nejčtenější články
13.08 - 13# Giant liga - GP TomasHruby.com (922x)
15.08 - Velká cena města Úval - už zdaleka nejde jen o závod! (840x)
25.08 - GIANT liga - GP SIVRES a.s. (795x)
20.08 - SixNumbers 2010 - dovolená k nezaplacení (782x)
10.08 - Peklo Severu 2010 - věrnostní soutěže (stav po 3.závodě) (667x)
11.08 - EBM - pár obrázků ze 3.závodu MarathonMan Europe 2010 (661x)
poslední ve fóru
29-08 21:40 - GIANT liga - GP SIVRES a.s.
interview s Jirkou Ježkem
zde:
http://giantliga.cz/clanek/grand-prix-sivres-as-exklusivni-interview-s-jirkou-jezkem-155.htm
kalendář akcí
<<
>>
Po
Út
St
Čt
Pá
So
Ne
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Září 2010
RSS
MOUNTAINBIKE
Cyklisté prolétli brněnskými lesy
6. závod Galaxy série Pálavský krpál, 21.8.2010 Mikulov
MTBiker.sk
07.09 - 3. roÄŤnĂk MTB maratĂłnu okolo Mlyniek (ÄŚlánky)
07.09 - Svätojurský blesk 2010 (Bleskovky)
Six Numbers
SixNumbers 2010 se s vámi loučí
etbikez.com
03.09 - Úterské Tlamy Norco Slopestyle 2010 propozice
Bike-forum.cz
07.09 - Rozebrání třmenu XT - BR-M765
07.09 - Nové přední kolo
07.09 - Rocky Mountain Slayer 30
© Bikebase.cz 2007 – Bikebase systém pro prezentaci závodníků a vyhodnocování výsledků s okamžitým zveřejněním na internetu. Právě nás tu je: 3
Autor projektu:
Aleš Gregor
, graphics: Michal Mach, coder: REDY TUGO